こちらのページでは、私が読んだ本の中から
健康・養生・東洋医学を中心に、おすすめの本を紹介します。

初めての方でも、読みやすいもの、わかりやすいものを選んで紹介していきたいと思います。

私と本

もともと本＝漫画の私でしたが、長く健康に不安があり、
なかなか改善の糸口が見えない状態が続いたことで、東洋医学への関心が湧き、
インターネットや本から情報を漁ることになりました。
（自分に甘く、言い訳ばかりの人生を過ごしてきたので長く悩むことになっていたと感じている。
それでも東洋医学に興味を持つきっかけにはなった。）

私は昔から、欲張りで自分の目的のためなら、意外とどんなことでもできる太刀でした。
「自身の健康」という目的のために本を読むことを覚えました。

東洋医学との出会いは
本の面白さ、情報に触れ知見を広げることの楽しさも教えてくれました。

随時更新予定です。

また、何かおすすめの本や情報があればご紹介下さい。

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